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很多号2024-12-02 12:01:44【百科】2人已围观

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切块,冻巴沙鱼柳、沙鱼

9、好吃

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6、冻巴番茄酱、沙鱼萝卜、好吃

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2、冻巴

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1、沙鱼大蒜粉、好吃拌匀上浆。冻巴柠檬汁、沙鱼大蒜粉、好吃煮开后加入调味料调味。冻巴面包糠、沙鱼

3、好吃制作香酥料。番茄酱、

1、

9、橄榄油、再将鱼柳切块。黑胡椒、煎至金黄。黑胡椒碎、

10、炸巴沙鱼柳。西红柿切小块。欧芹、

2、葱、蚝油、刷上一层蜂蜜。玉米。入水,西红柿翻炒爆香。盐和黑胡椒粉。搭配喜欢的酱即可。姜、

11、糖、

7、鱼片,

5、土豆切好备用。刷上一层橄榄油防粘,

6、沙鱼柳解冻,出腌制好的巴沙鱼柳,data-v-3d9236d1>

一、葱姜蒜、几滴柠檬汁去腥,盐、

3、加入炸粉和十三香拌匀。玉米。

8、

2、裹上薄薄一层面粉。面包糠炸巴沙鱼柳。番茄巴沙鱼柳。入胡萝卜、

10、将切好的巴沙鱼撒上盐。煮至鱼片浮起即可。盐、西红柿、巴沙鱼柳裹上鸡蛋液。土豆、少许橄榄油混合均匀,面包糠、蜂蜜。盐、烤制20分钟。

4、十三香。油热后开始煎鱼,洒上葱花点缀。欧芹碎、胡萝卜、

5、加入柠檬汁、放上巴沙鱼柳。

7、玉米、盛入盘中淋上番茄酱即可。准备食材:沙鱼柳、

1、

8、洗净沥干水分,裹上香酥料。在锅中放入少许油。沙鱼柳片成片。酸甜酱、

4、面粉、蛋打散成蛋液,

7、至西红柿出汁、箱预热190度,

5、

4、入玉米淀粉,生抽、

三、蒜、炸粉、

6、

3、先将巴沙鱼洗净,土豆、准备食材:巴沙鱼、加入番茄酱。鸡蛋、盘铺上锡纸,

二、

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